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夏天吃什么肉類好

保密 | 0個(gè)月 2022-09-21 07:21:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 夏天吃什么肉類好

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:31:28 我要投訴

      夏季可以多吃一些羊肉，羊肉是屬于寒涼的食物，在夏季吃一些寒性的食物，對(duì)于身體是有好處的，也可以吃一些牛肉，牛肉可以補(bǔ)脾胃，還可以強(qiáng)筋骨益氣的作用，也可以適量的吃一些雞肉魚肉，這些食物在夏季對(duì)身體都有很好的益處，日常也可以多吃一些，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，可以有效的預(yù)防疾病。
      

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