產(chǎn)后肥胖濕氣重的這種情況下，那么是需要在飲食的選擇上多注意些就是可以了。比如說飲食上盡量的少吃一些還需要盡量的清淡一些，有必要的話是需要配合運(yùn)動(dòng)的方式來減肥的，比如說做一些跑步或者是跳繩等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)的。也是可以考慮通過一些局部抽脂等相關(guān)的方式方法，或者是用一些中醫(yī)中草藥來系統(tǒng)的調(diào)理的。

      在生產(chǎn)過后出現(xiàn)這種濕氣比較重，而且是出現(xiàn)有這種肥胖情況的話，這個(gè)應(yīng)該是出現(xiàn)有這種痰濕體質(zhì)所引起的一些癥狀，建議可以通過藥物來進(jìn)行調(diào)理治療，比如說可以使用參苓白術(shù)散或者是使用杞菊地黃丸的配合多注意觀察還有沒有出現(xiàn)其他影響。