豆?jié){什么時(shí)候喝，才對(duì)身體有益呢
保密 | 0個(gè)月 2022-09-23 09:16:50
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健康咨詢描述： 豆?jié){什么時(shí)候喝，才對(duì)身體有益呢
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2022-10-08 13:37:32 我要投訴
豆?jié){一般作為早餐中常喝的食物，在生活中的營(yíng)養(yǎng)成分也比較高，豆?jié){是早上喝比較合適，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，還可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，碳水化合物以及維生素等，可以改善身體疲勞的現(xiàn)象，適當(dāng)喝一些豆?jié){還是有利于身體健康。
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