健康咨詢描述: 每個月那幾天都是不怎么準(zhǔn)時來到,哪怕來了,也是兩三天的事,過后就一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)的了,幾個小時都換不著一片衛(wèi)生巾的那種,有人說喝紅糖水能調(diào)理,有人說泡紅棗枸杞桂圓可以,想問下醫(yī)生,這些有效果嗎
月經(jīng)稀少頭發(fā)也變少變稀的話,很有可能是氣血虛引起的,也有可能是雌激素比較低,你可以喝點(diǎn)紅棗桂圓枸杞,再用中藥調(diào)理一下,也可以用點(diǎn)黃芪泡水喝。平時多吃點(diǎn)瘦肉,雞蛋魚蝦之類的,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物。盡量不要熬夜,不要有太大的思想負(fù)擔(dān)。
雌激素低的話,一般都有什么食療法
吃點(diǎn)豆制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的,也可以喝點(diǎn)阿膠蜂王漿。
那泡黃芪水喝的話,它的作用是什么呀?而且體重124,已經(jīng)超了平均值,個人在想,如果經(jīng)常吃雞魚蝦什么的,會不會越吃越胖呢
黃芪是補(bǔ)氣血的。
好的,謝謝您,醫(yī)生
你好,不客氣。
一般如果是月經(jīng)推遲的,經(jīng)常有掉頭發(fā),可能就是有可能因?yàn)閮?nèi)分泌就是腎虛的,都是可能導(dǎo)致掉頭發(fā)就是月經(jīng)不調(diào)的可能性的。首先需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查的,需要多吃一些溫補(bǔ)的東西,紅酒,阿膠,當(dāng)歸之類的都是可以起到一個輔助治療作用的。還可以吃一些補(bǔ)腎的中成藥。
紅棗枸杞桂圓茶泡水喝,這是不是帶溫補(bǔ)的?
可以喝點(diǎn)。
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