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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 急燥 愛發(fā)脾氣

急燥 愛發(fā)脾氣

保密 | 0個月 2005-07-12 09:42:00 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我丈夫今年36,總是一副苦大愁深的樣子,最近發(fā)現(xiàn)他脾氣越來越急,急得象是病態(tài),他平時就動作快,現(xiàn)在是急,脾氣也越來越大,和他說不了話,好好說話都要吵,我覺得不對勁,不知這是不是病,可不可以食物調(diào)理

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王浩 棗莊市薛城區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障,弱視,斜視,視網(wǎng)膜脫落等疾病的方面 幫助網(wǎng)友:1502
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2005-07-12 10:02:24 我要投訴

       您好,您可以給他吃點龍膽瀉肝丸,清熱瀉肝火.注意飲食少食辛辣,多吃新鮮的蔬菜水果,避免飲酒.
      

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解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-01-13 10:56:32 我要投訴

      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,你丈夫的心理是有急躁現(xiàn)象的,在這個充滿競爭壓力的社會,每個人都會面臨著各種各樣的問題。所以一定要調(diào)整好自己的心態(tài),第一個要少吃油膩油炸生冷辛辣等難以消化的視頻,注意營養(yǎng)的平衡搭配,第二個要發(fā)展個人的業(yè)余愛好,通過愛好釋放焦慮,壓力,緊張不安等各種不良的情緒,第三個要和諧夫妻關(guān)系,良好的夫妻關(guān)系可以在很大程度上緩解各種壓力,第四個必須有個人的空間和朋友圈子朋友們在一起說說笑笑,愉悅心情,舒緩壓力。
      

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