晚上還睡覺(jué)不好口干是怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2022-09-26 14:17:08
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健康咨詢描述： 晚上還睡覺(jué)不好口干是怎么回事
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2022-10-08 12:56:51 我要投訴
如果夜間睡眠狀態(tài)不好的話，比如總的睡眠時(shí)長(zhǎng)小于6個(gè)小時(shí)或者入睡困難，往往睡覺(jué)上床需要半個(gè)多小時(shí)才能進(jìn)入睡眠狀態(tài)，或者很容易在睡眠中驚醒，也稱為失眠，失眠的話屬于睡眠障礙，要找準(zhǔn)原因及時(shí)的調(diào)整，不然長(zhǎng)時(shí)間睡眠障礙就有可能會(huì)出現(xiàn)一些心理疾病
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