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吃什么食物對(duì)頭發(fā)有好處

保密 | 0個(gè)月 2022-09-28 08:01:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃什么食物對(duì)頭發(fā)有好處

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姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:49:44 我要投訴

      想要吃一些食物對(duì)頭發(fā)有好處，首先可以吃黑芝麻，還有黑豆，黑木耳等，黑芝麻，黑豆，黑木耳等食物，里面還有著黑色素成分，有利于增加頭皮部位的黑色素合成，有利于促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，并且還能夠起到滋養(yǎng)頭發(fā)的效果，所以如果頭發(fā)不是很好的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@些食物，對(duì)頭發(fā)是有一定好處的。
      

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