紅豆、綠豆、百合一起打豆?jié){行嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-29 08:21:49
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健康咨詢描述： 紅豆、綠豆、百合一起打豆?jié){行嗎
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2022-10-08 13:52:35 我要投訴
紅豆，綠豆百合可以在一起打成豆?jié){喝的，營(yíng)養(yǎng)豐富。在日常生活中要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體的鍛煉，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如球類運(yùn)動(dòng)，游泳，騎車跑步等，還需要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，放松自己的心態(tài)，多和其他人進(jìn)行溝通，不要總是壓抑自己。
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