晚上睡覺出汗,有可能是腎陰虛造成的,也有可能是睡眠環(huán)境的溫度過高或者是蓋的被子過厚。應(yīng)該找到具體的原因,然后對(duì)癥治療,如果是腎陰虛造成的,可以服用六味地黃丸,如果是溫度過高,可以保證睡眠溫度適宜,如果被子厚,可以蓋的薄一些。每天不要熬夜,要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,要有規(guī)律的作息。
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