男人晚上睡覺(jué)胸口出汗怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2022-10-10 10:42:10
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2024-12-12 10:02:53 我要投訴
男人晚上睡覺(jué)胸口出汗，這種情況有可能是陰虛內(nèi)熱所導(dǎo)致的，可以服用六味地黃丸，也有可能是屋內(nèi)的溫度偏高，所蓋的被子過(guò)厚，這種情況要保證睡眠溫度適宜，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜，不要過(guò)于勞累。要注意勞逸結(jié)合。睡前可以泡個(gè)熱水腳，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，?tīng)舒緩的音樂(lè)，都有助于睡眠質(zhì)量。
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