這種情況如果你非常容易得風(fēng)寒感冒,還是建議增強(qiáng)免疫力,在飲食上呢,要建議多吃一些營養(yǎng)豐富,而且要均衡的食物,蛋白質(zhì)類食物維生素都要攝入,多吃一些蔬菜水果,同時,建議增強(qiáng)運(yùn)動,保證充足睡眠,如果患者免疫力,抵抗力非常低,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一些調(diào)整免疫的藥物,比如說應(yīng)用一些轉(zhuǎn)移因子等等。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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