病情分析：患者出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)炎會(huì)出現(xiàn)當(dāng)劇烈大張口或者持續(xù)咀嚼動(dòng)作時(shí)導(dǎo)致耳前顳下頜關(guān)節(jié)區(qū)疼痛感。指導(dǎo)意見(jiàn)：一般可以口服布洛芬緩釋膠囊抗炎止疼。局部熱療。近日不要?jiǎng)×掖髲埧?，不要持續(xù)嗑瓜子等咀嚼動(dòng)作。不要局部受涼、受壓、受傷。

      你可能是吃東西不慎刺激顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥發(fā)作了。現(xiàn)在顳頜關(guān)節(jié)疼耳痛，可以吃非甾體抗炎藥如對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛等。然后可以進(jìn)行患處按摩，熱敷，理療等物理治療。飲食上需要吃軟食，盡量少講話，避免張大口，盡量避免運(yùn)動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)。如果還是不能緩解就去醫(yī)院治療，可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射地塞米松。
      

      顳頜關(guān)節(jié)紊亂，會(huì)引起顳頜關(guān)節(jié)處疼痛，張口時(shí)疼痛加重，局部可以熱敷，也可以配合局部理療，適當(dāng)口服虎力散膠囊，同時(shí)要注意盡量不要用患側(cè)咀嚼食物，不要吃過(guò)硬的食物，可以進(jìn)食稀軟容易消化的食物，注意保暖，不要受涼，注意休息，少熬夜。
      
      以上是對(duì)“顳頜關(guān)節(jié)疼，張嘴疼，帶著頭也有點(diǎn)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般情況下，如果顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，疼痛的話，大多是用一些非淄體類抗炎藥物，可以用一些芬必得，不僅能夠消炎，還有止痛的效果，具體用藥的話，建議還是要去醫(yī)院由醫(yī)生檢查一下病情，對(duì)癥用藥比較安全有效，平時(shí)多進(jìn)行熱敷，注意休息，少說(shuō)話，少?gòu)埧?，飲食上也要軟一些，慢慢的緩解一下癥狀。