如果一緊張就感覺(jué)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，并不是由于你的頸椎不好，而是由于你的心理素質(zhì)比較差，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，情緒過(guò)于緊張的話，往往就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)抖這些情況，也建議在平常的時(shí)候還是應(yīng)該學(xué)會(huì)自己的心理調(diào)節(jié)，避免導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)熱的周?chē)Y狀的出現(xiàn)。
      

      對(duì)于你這個(gè)情況考慮分析，那么建議你一緊張的時(shí)候就出現(xiàn)這個(gè)癥狀，你可以去醫(yī)院檢查一下，頸椎是否由于頸椎疾病，而引起的神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)一些個(gè)相關(guān)的異常的癥狀，平時(shí)也要注意盡可能的避免過(guò)于緊張，保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，飲食方面也要多吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，比如說(shuō)是香蕉，核桃，堅(jiān)果之類(lèi)的。
      

      按照你說(shuō)的情況來(lái)看，頭抖動(dòng)可能與精神緊張，焦慮有關(guān)，與頸椎病關(guān)系不大，需要放松心情，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，注意休息睡眠，轉(zhuǎn)移一下注意力就好了，必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)科就診，做個(gè)腦電圖，顱腦CT，排除一下器質(zhì)性病變，明確診斷后再考慮治療方案，可能需要心理咨詢科咨詢一下，也有可能是生理性的。不是病變。
      
      以上是對(duì)“一緊張頭抖是怎么回事呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！