睡覺(jué)起來(lái)全身酸痛是怎么回事,如何緩解
保密 | 0個(gè)月 2022-10-17 08:01:18
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健康咨詢描述： 睡覺(jué)起來(lái)全身酸痛是怎么回事,如何緩解
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2024-12-12 08:39:46 我要投訴
睡覺(jué)起來(lái)全身酸痛，有可能存在著風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎。也有可能存在著感冒的情況。或者是受涼等原因造成的。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。如果有風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，應(yīng)該對(duì)癥治療。平時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
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