健康咨詢描述: 想知道骨骺線是否完全閉合,還能不能長高,十七歲了,去年漲了三厘米
這個從圖片上看骨骼線沒有完全閉合,但是身高增長的空間不是很大,平時主要就是注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),多吃些含鈣量高的食物,比如每天可以喝牛奶,吃點(diǎn)蝦仁瘦肉,雞蛋,主要就是營養(yǎng)均衡一些,不要有挑食偏食的情況,也不能熬夜,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,來促進(jìn)身高的增長。
怎么知道生長激素是否缺乏,有沒有必要打生長激素
這個需要做營養(yǎng)檢查,內(nèi)分泌檢查,影像學(xué)檢查。
我是高中生,晚上十二點(diǎn)睡覺但是一躺下就睡著了,睡眠質(zhì)量好,會對長高有較大影響嗎
那每天保證8個小時的睡眠,應(yīng)該影響不大。
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