季節(jié)轉(zhuǎn)換天氣轉(zhuǎn)涼，感冒咳嗽等呼吸道疾病也進(jìn)入高發(fā)期。不少孩子稍不小心就咳嗽不停，除了注意日常防護(hù)外，必須保證均衡營養(yǎng)、充足睡眠以及適當(dāng)運(yùn)動，孩子的飲食安排應(yīng)盡量做到花色品種多樣化，葷素搭配，粗細(xì)糧交替，保證每日能食入足量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類以及維生素、礦物質(zhì)等。同時要保持良好的作息，早睡早起，不熬夜，經(jīng)常的去參加一些戶外運(yùn)動。此外家長需重視兒童自身免疫力，可適當(dāng)選用全量葡聚糖等膳食營養(yǎng)補(bǔ)充品，以增強(qiáng)免疫力，全量葡聚糖添加了多種微量元素，可以更全面地為孩子補(bǔ)充成長所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。減少感冒咳嗽，抵御疾病侵?jǐn)_。