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2022-11-15 22:16:13 我要投訴
胸部的發(fā)育情況受多種因素影響，主要是遺傳，也和后期的飲食因素有關(guān)。現(xiàn)在如果已經(jīng)成年，改變也是比較困難的，日常要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶，牛肉以及各種堅(jiān)果，新鮮果蔬，平衡膳食營(yíng)養(yǎng)，一更有利于乳腺的發(fā)育。多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)胸部的肌肉。
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