冬天來(lái)月經(jīng)可以吃橙子嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-11-08 11:40:09
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健康咨詢描述： 冬天來(lái)月經(jīng)可以吃橙子嗎
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2022-11-21 09:33:03 我要投訴
冬天來(lái)月經(jīng)可以吃橙子的，如果太冷，可以把橙子放到熱水里溫一下即可，橙子里面含有豐富的微量元素，維生素，可以增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素，有利于機(jī)體的健康，冬天在月經(jīng)期或者是來(lái)月經(jīng)前，避免吃生冷刺激性的食物，可以減少發(fā)生月經(jīng)量過(guò)多，在月經(jīng)期，可以多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物比較好，注意保暖，避免受涼。
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