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2022-12-27 10:17:41 我要投訴
經(jīng)常扭動腰部并不能夠調(diào)理腎陰虛。但是適量的腰部運(yùn)動一般并不會導(dǎo)致腎陰虛的加重腎陰虛患者應(yīng)規(guī)律作息，避免熬夜，注意休息，避免過度勞累。當(dāng)出現(xiàn)腎陰虛時，可以應(yīng)用一些六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，可以起到滋陰補(bǔ)腎的效果。同時還能夠改善潮熱盜汗，心煩失眠等癥狀。
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