生完寶寶后陰道就變得松弛請(qǐng)問(wèn)要怎么恢復(fù)？
保密 | 0個(gè)月 2022-11-13 13:25:14
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2023-05-08 17:35:41 我要投訴
生完孩子之后陰道變得松弛，這個(gè)也是屬于正常的生理現(xiàn)象，主要就是產(chǎn)后做好護(hù)理，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，可以練習(xí)提肛的運(yùn)動(dòng)，或者是凱格爾運(yùn)動(dòng)進(jìn)行局部的鍛煉，逐漸的也就能夠恢復(fù)，在生產(chǎn)之后也要注意休息，在一個(gè)月內(nèi)不能洗澡，不能吃生冷寒涼的食物，保證充足的睡眠。
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