針對上述情況，呼氣胸口正中間骨頭感到疼痛，可能是胸骨炎，也可能是由于心臟疾病引起的，建議先到醫(yī)院進行心電圖檢查，如果心臟沒有器質(zhì)性改變，可以進行拍片檢查胸部情況以及肺臟，不要延誤病情，不要進行活動要進行休息。
      

      從你說的情況，考慮是局部軟組織損傷有關(guān)，沒有大礙的，建議你檢查一下，除外疑慮，目前，保持良好的放松姿勢，減少劇烈運動，配合局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療