月經(jīng)期的女人可以吃哪些水果
保密 | 0個(gè)月 2022-12-28 05:14:55
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2023-01-05 13:39:17 我要投訴
月經(jīng)期間女人可以吃一些蘋果橙子之類的水果，盡量不要吃太多葡萄西瓜等水分含量比較多的，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)疼痛腹瀉，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，在月經(jīng)期間也要注意休息，不要?jiǎng)诶郏瑫r(shí)也要做好腹部保暖，不要著涼，以免出現(xiàn)痛經(jīng)或者月經(jīng)量多。
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