四肢酸痛要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,如果是運(yùn)動(dòng)時(shí)間過久或者是進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng),比如說打籃球爬山等造成的肌肉酸痛,就要適當(dāng)?shù)男菹?,也可以用熱敷的方式進(jìn)行緩解,能夠促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛,如果是骨質(zhì)疏松引起的酸痛需要進(jìn)行補(bǔ)鈣,如果是皮肌炎引起的酸痛,患者應(yīng)該遵醫(yī)囑使用非腦體抗炎藥物,比如說雙錄芬酸鈉等緩解癥狀。
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