疏通穴位這種辦法沒有明確的臨床依據(jù)和相關(guān)的臨床試驗(yàn)?zāi)軌蜃C實(shí)這種辦法會(huì)降低血壓,如果想要降低血壓,首先應(yīng)該建立健康的生活方式和飲食習(xí)慣,低鹽低脂飲食為主,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,改善睡眠,對(duì)于降壓治療都有一定的益處。另外還需要通過口服藥物降壓治療,可以選擇鈣離子拮抗劑等藥物進(jìn)行控制血壓,注意監(jiān)測血壓的變化
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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