總是想睡覺,可能是多種原因引起的,其中包括夜間睡眠不足,營養(yǎng)不良等。如果作息不規(guī)律,過度勞累精神壓力較大,都可能會導(dǎo)致夜間睡眠不足,從而老想睡覺,長時間會導(dǎo)致機(jī)體生物中紊亂,產(chǎn)生疲乏嗜睡頭暈等表現(xiàn)。還有可能是營養(yǎng)不良,也是不均衡,缺乏身體所需的營養(yǎng),繼而導(dǎo)致身體所需能量供應(yīng)不足,產(chǎn)生了想睡覺的表現(xiàn)。
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