經(jīng)常上夜班會(huì)有什么健康隱患
保密 | 0個(gè)月 2023-02-23 11:30:17
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健康咨詢描述： 經(jīng)常上夜班會(huì)有什么健康隱患
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王珊珊 河南省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，原發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性醛固酮增
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2023-03-06 08:28:14 我要投訴
你好經(jīng)常上夜班會(huì)對(duì)身體一般會(huì)對(duì)規(guī)律作息相當(dāng)不穩(wěn)定，對(duì)人體的機(jī)體需要適當(dāng)?shù)倪^(guò)程，經(jīng)常上夜班的盡量在白天需要保持充足的睡眠，8個(gè)小時(shí)睡眠來(lái)應(yīng)對(duì)上夜班，這種工作時(shí)間如果上夜班不注意休息反復(fù)的經(jīng)常去小容易導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降感染情況增加
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