健康咨詢描述: 容易風(fēng)熱感冒吃什么調(diào)理
一般情況下來講如果容易出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的話,這種情況來講,是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖秤靡恍r艷的蔬菜和水果來增強(qiáng)自身的免疫能力的,另外在日常的話也應(yīng)該積極的進(jìn)行相對應(yīng)的個(gè)人體質(zhì),等改善積極的進(jìn)行體育鍛煉,來適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)抵抗能力及免疫能力,日常的話,一定要注意飲食的清淡,注意自身的保暖
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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