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李?lèi)?ài)國(guó) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高
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2023-04-04 08:18:22 我要投訴
濕熱體質(zhì)，可以通過(guò)以下幾點(diǎn)進(jìn)行改善，合理飲食，調(diào)整生活作息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，藥物治療等方法改善，飲食方面應(yīng)該多吃一些清熱化濕的食物，比如赤小豆薏仁電動(dòng)切石等食物，這些具有祛濕的效果，要避免辛辣刺激的食物攝入，戒煙戒酒。痰濕體質(zhì)的患者，平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，避免熬夜?；颊哌m當(dāng)?shù)脑黾右恍?hù)外運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善濕熱體質(zhì)
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