西芹是纖維質(zhì)含量很豐富的蔬菜，可以預防懷孕后期的便秘現(xiàn)象。茼蒿的氣味很重，而且本身富含有大量的植物纖維，對于孕婦胃腸功能蠕動比較差，適當?shù)某砸恍?。孕婦懷孕后要保證營養(yǎng)的均衡，多吃些有營養(yǎng)的食物，不吃辛辣刺激油膩的食物。
      

      是可以的，懷孕后是可以吃這些食物的，這些食物都含有一些粗纖維的食物，它可以有效的預防便秘，補充體內(nèi)所需的一些營養(yǎng)成分，懷孕后應多吃一些蔬菜水果，盡量不要吃涼和辛辣刺激性的食物，要保持一個良好的生活習慣，適當?shù)倪M行補鈣補鋅