熱感冒患者建議吃一些比較清淡的意思,吃一些具有潤肺化痰止咳效果的食物比較好一些,包括綠豆,白蘿卜,苦瓜,番茄,海帶,百合等,風(fēng)熱感冒大多數(shù)是因為風(fēng)熱,邪氣侵犯機(jī)體,由于熱血積聚在體表是體表防御功能減弱,因而人體肺氣下降以及調(diào)節(jié)呼吸運(yùn)動功能下降,番茄具有生津止渴作用,綠豆可以清熱解毒,白蘿卜具有潤肺止咳作用,苦瓜可以清熱除煩,紫菜具有清熱化痰作用,海帶可以潤肺消痰,百合具有養(yǎng)陰潤肺功效,可以疏散風(fēng)熱。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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