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2023-04-18 08:51:46 我要投訴
出現(xiàn)這種情況的話，可能是白天過于勞累，導致腿部肌肉持續(xù)收縮時間過長，無氧代謝過多使代謝產(chǎn)生堆積，睡覺時可能會出現(xiàn)這種睡覺蹬腿的現(xiàn)象，也有可能是缺鈣，長期缺鈣的話，骨內(nèi)鈣質(zhì)缺少導致肌肉痙攣，也會出現(xiàn)這種情況的，這種情況是需要及時的補充鈣來進行緩解的，平時的話要多注意休息，多注意補充飲食，補充營養(yǎng)
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