月經(jīng)期間真的是怎么吃都吃不胖嗎？
保密 | 0個(gè)月 2023-04-09 13:59:54
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期間真的是怎么吃都吃不胖嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-04-17 08:03:20 我要投訴
不可能的，不管是什么時(shí)間，只要是吃的比較多高熱量高能量的東西就容易發(fā)胖的。月經(jīng)期間盡量的不要吃太多冷涼的和辛辣的東西，平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該注意多吃點(diǎn)蔬菜水果，注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要太勞累，也不要經(jīng)常的熬夜，一些油炸的東西和油膩的東西盡量的少吃。
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