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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 為什么經(jīng)常開小差

為什么經(jīng)常開小差

保密 | 0個月 2006-10-22 22:12:50 2人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生好!
我是一名在校大學生,我明年三月份要參加一次非常重要的考試,現(xiàn)在處于緊張的備考狀態(tài),我一直以來有一個毛病,就是在背記單詞和看書的時候總是不自覺的開小差,一下子就想到其他的與學習無關(guān)的問題上去了,不過時間倒是不長(不超過一分鐘),但是經(jīng)常出現(xiàn)開小差的情況。
請問是什么原因?有什么辦法糾治嗎?
另外,我懷疑自己有強迫癥。
非常感謝您的指點!

回復區(qū)

袁慧
袁慧 三級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性 幫助網(wǎng)友:13921稱贊:318
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2006-10-23 10:23:03 我要投訴

      
      

張長巨
張長巨 衡水市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病診斷及相關(guān)治療,心絞痛,高血壓,猝死,心律 幫助網(wǎng)友:9650稱贊:41
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2006-10-22 22:14:03 我要投訴

      提高自己的興趣才能很好的背
      

疾病百科| 強迫癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。

       強迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫并... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:有不良個性特征的群體 常見癥狀:強迫思維、強迫意向、強迫行為、強迫觀念[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

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