健康咨詢(xún)描述: 我十九了,很不喜歡黃色皮膚,請(qǐng)問(wèn),有沒(méi)有什么不用化裝品的辦法可使皮膚變的白皙呢?除了去做美白整容~
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)以上描述,如果想美白皮膚,建議做好常規(guī)的皮膚的保濕和防曬,特別是防曬。另外,盡量不要吃醬油、咖啡之類(lèi)會(huì)使色素沉積的食物。最后,有些蔬菜也是感光蔬菜,有芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無(wú)花果、羊蹄根等,也盡量少吃,希望理解。
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