手凍傷腫了通常是由于在寒冷環(huán)境中暴露過久所引起的。要治療手凍傷腫，首先需要讓患處溫暖起來，可以把手放在溫水中泡一段時(shí)間，或者用溫毛巾包裹患處。接下來，在局部應(yīng)用一些抗炎和止痛藥物可以緩解疼痛和腫脹。平時(shí)容易受手凍傷的人也可以穿戴保暖的手套或者手部保暖器材防護(hù)，避免暴露于寒冷環(huán)境中過久。需及時(shí)用溫水復(fù)溫，將凍傷的手放在溫水中，有利于局部血液循環(huán)，即血液、血流的恢復(fù)，細(xì)胞中已經(jīng)凍成結(jié)晶的冰晶可以逐漸緩解，可減輕對(duì)皮膚組織的損傷。但需注意避免加速復(fù)溫，火烤可能會(huì)加重?fù)p傷。如果手凍傷腫情況嚴(yán)重，建議尋求醫(yī)生的幫助。