皮膚粗糙通常是由多種原因造成的，如下所述：
      1.缺乏水分：干燥、缺水的皮膚容易出現(xiàn)粗糙、起皮等問(wèn)題。
      解決方法：注重補(bǔ)水，平時(shí)多喝水，使用保濕產(chǎn)品等。
      2.過(guò)度去角質(zhì)：去角質(zhì)時(shí)使用不當(dāng)或過(guò)度去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚的原有屏障，導(dǎo)致皮膚粗糙。
      解決方法：每周一次去角質(zhì)即可，注意力度和頻率。
      3.暴曬紫外線：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下或缺乏紫外線防護(hù)措施，會(huì)使得皮膚受到紫外線的傷害。
      解決方法：在外面時(shí)盡量遮陽(yáng)，或使用防曬霜等紫外線保護(hù)產(chǎn)品。
      4.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡或缺乏營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)生變化。例如缺乏維生素A，皮膚變得粗糙。
      解決方法：保持均衡飲食，多攝取富含維生素的食物。