回復(fù)區(qū)
陳樂天 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性
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2023-06-25 08:16:37 我要投訴
抗疲勞是由于身體的能力所決定的。對(duì)于疲勞狀態(tài)可以通過適當(dāng)措施來進(jìn)行減輕，一般情況下，可以進(jìn)行以下幾個(gè)方面處理：首先要保持平靜的心情，不要過度焦慮煩躁。其次要注意勞逸結(jié)合，尤其是在勞累之后要適當(dāng)休息。第三，還要適當(dāng)加強(qiáng)飲食
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