身上有紅點(diǎn)很癢可能是由多種原因引起的，可能是皮膚過(guò)敏、蟲(chóng)咬、皮膚炎癥、蕁麻疹等，以下是應(yīng)對(duì)方法：
      1. 清理創(chuàng)口：如果被蟲(chóng)咬或者劃傷引起的紅點(diǎn)癢，可以用肥皂和水清理一下。
      2. 冷敷：將濕毛巾或冰塊敷在紅點(diǎn)上，可以緩解癢和消腫。
      3. 使用藥物：針對(duì)不同的原因，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥膏、藥水、口服藥等來(lái)緩解癥狀。
      4. 避免劃傷：刮蚊子、撓癢或是使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品會(huì)使皮膚容易出現(xiàn)紅點(diǎn)。
      5. 忌食刺激性食物：有些食物會(huì)加重皮膚病，如辛辣食物，巧克力，海鮮等。
      如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以獲得正確的診斷和治療。也應(yīng)該注意飲食，多吃一些清淡的食物，不要吃刺激性的食物，要做到飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)多樣化，也應(yīng)該多注意休息，早睡早起，放松心情，不要有太大的壓力，而且也應(yīng)該積極的鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。