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陳樂天 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性
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2023-06-27 08:01:37 我要投訴
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病變發(fā)生之后，還要根據(jù)身體的具體狀況決定相關(guān)的鍛煉方式。一般情況下要做好以下幾個(gè)方面：首先要注意鍛煉所需要的力度，開始的時(shí)候不要太大，要隨著時(shí)間的推移而逐漸加強(qiáng)。其次要避免發(fā)生損傷的相關(guān)部位，比如下肢損傷的可以進(jìn)行上肢運(yùn)動(dòng)。第三還要注意心理調(diào)節(jié)，不要太過急躁。
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