下巴左右兩側(cè)起痘可能有以下原因：
      1. 內(nèi)分泌失調(diào)：女性在月經(jīng)期、懷孕、哺乳期等生理期間，由于雌激素和孕激素的分泌不平衡，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致下巴周圍的皮膚出現(xiàn)痘痘。
      2. 消化系統(tǒng)問題：消化不良、便秘等問題，會導(dǎo)致身體毒素排不出去，血液中毒素含量過高，也會引起下巴周圍的皮膚發(fā)痘。
      3. 飲食不當(dāng)：過多攝入油脂、糖分等不健康的食物，會導(dǎo)致身體炎癥反應(yīng)增加，誘發(fā)皮膚痤瘡。
      4. 生活習(xí)慣不良：經(jīng)常熬夜、缺乏運(yùn)動、用手觸摸下巴等不良生活習(xí)慣，會影響身體的免疫力，增加皮膚感染的機(jī)會。
      5. 硬件原因：口罩過緊、枕頭不干凈等物理硬件原因，也會導(dǎo)致下巴周圍的皮膚發(fā)痘。也要注意飲食，做到均衡飲食為主，避免挑食偏食，也應(yīng)該放松心情，不要有壓力，還應(yīng)該積極鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，也應(yīng)該保持充足的睡眠，不要熬夜，要做到良好的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。