產(chǎn)后風(fēng)濕膝蓋痛如何鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2023-06-26 10:44:30
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陳樂天 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性
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2023-07-04 08:17:25 我要投訴
產(chǎn)后風(fēng)濕出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛之后，可以考慮進(jìn)行體育鍛煉，但是要注意一下幾個(gè)方面。首先在疼痛病變的急性期時(shí)需要適當(dāng)休息，不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。其次，在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，要避開損傷的關(guān)節(jié)，比如可以先進(jìn)行腰部及上肢的活動(dòng)。第三，注意力度要循序漸進(jìn)，開始的時(shí)候不要太大。
疾病百科| 產(chǎn)后風(fēng)濕（別名：風(fēng)寒癥,水感,酒感）
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
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避免吃一些辛辣生冷的食物。
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