過敏是由于人體免疫系統(tǒng)對某些物質出現(xiàn)異常反應所導致的疾病。在過敏反應中，免疫系統(tǒng)會認為某些通常無害的物質，如花粉、食物、蟲子叮咬等是敵人，并釋放出大量的化學物質，如組胺、白細胞介素等，導致血管擴張、組織水腫等癥狀，這些癥狀包括皮膚上出現(xiàn)的紅疙瘩、蕁麻疹、皮膚瘙癢等。
      過敏的原因有很多種，常見的過敏源包括花粉、寵物毛發(fā)、食物過敏、藥物過敏、化妝品、玩具、乳房繃帶、蟲子叮咬等。過敏源進入體內(nèi)后，就會與人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生反應，導致過敏反應。此外，遺傳、環(huán)境污染和生活方式等也會影響人體對過敏的敏感性。也要注意飲食，做到飲食均衡，不要吃刺激性，辛辣性的食物，要多吃些新鮮的水果蔬菜，做到不偏食不挑食，也應該多注意休息，早睡早起，不要熬夜，還要積極的鍛煉身體，提高自身免疫力，保持樂觀的心態(tài)，要保持好的生活方式。