皮膚發(fā)癢抓了之后起紅疙瘩可能是因?yàn)檫^(guò)敏或感染所致。當(dāng)皮膚接觸過(guò)敏原或遭受細(xì)菌、病毒感染時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)或炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚癢、紅、腫、熱、疼痛等不適癥狀。
      為了緩解皮膚癢、紅、腫、熱、疼痛等不適癥狀，可以嘗試服用抗過(guò)敏藥或消炎藥。常見(jiàn)的抗過(guò)敏藥有撲爾敏、麻黃堿、甲氧氯普胺等；常見(jiàn)的消炎藥有頭孢類(lèi)、青霉素類(lèi)、氟喹諾酮類(lèi)等。但是，具體用藥還需根據(jù)病情和醫(yī)生的建議來(lái)確定，自行亂用藥物會(huì)帶來(lái)安全隱患。
      另外，為了減輕皮膚癢、紅、腫、熱、疼痛等不適癥狀，還應(yīng)保持皮膚清潔干燥，避免抓撓、暴曬等刺激性物質(zhì)，同時(shí)注意飲食健康、補(bǔ)充充足的水分、睡眠充足等。也要注意飲食，做到飲食均衡，不要吃刺激性，辛辣性的食物，要多吃些新鮮的水果蔬菜，做到不偏食不挑食，也應(yīng)該多注意休息，早睡早起，不要熬夜，還要積極的鍛煉身體，提高自身免疫力，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，要保持好的生活方式。