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剛過月經(jīng)渾身沒勁、腰疼心煩該如何緩解

保密 | 0個月 2023-07-01 05:24:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛過月經(jīng)渾身沒勁、腰疼心煩該如何緩解

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蔣艷萍
蔣艷萍 武漢大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-07-10 08:05:17 我要投訴

      你現(xiàn)在的情況看的，因為月經(jīng)來臨期間身體的激素分泌呀，特別是雌性激素分泌會發(fā)生波動和變化的，會引起女性出現(xiàn)情緒煩躁、焦慮、緊張、生悶氣等現(xiàn)象的。這種情緒波動變化，隨著月經(jīng)的結束，逐漸就會消失的。建議要注意休息的，多做一些戶外有氧運動的，保持樂觀向上的心情的
      

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