吃木瓜可以具有一定的美白效果，原因如下：
      1. 木瓜含有豐富的維生素C，能促進(jìn)皮膚膠原蛋白的生成，使皮膚更加緊致細(xì)膩，同時(shí)也能抑制黑色素的產(chǎn)生，從而讓膚色變得更加明亮。
      2. 木瓜中含有的木瓜酵素有很好的祛斑效果，能分解表皮的死皮細(xì)胞，加速皮膚的新陳代謝，讓膚色更加白皙光滑。
      3. 木瓜中富含抗氧化物質(zhì)，能有效防止自由基的損害，提高皮膚的抵抗力，從而達(dá)到美白的效果。
      總之，吃木瓜可以幫助改善膚色，讓皮膚更加光滑，但在實(shí)際生活中，除了吃木瓜外，還需要注意防曬、補(bǔ)水、保濕等工作，才能達(dá)到更好的美白效果。假如出現(xiàn)不良的病癥，會(huì)出現(xiàn)不舒服情況，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。