精神障礙初期應(yīng)該及時就醫(yī)并接受適當?shù)闹委?，以避免病情進一步惡化。 具體該如何辦和原因如下：
      1.尋求幫助：如果發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)精神異常的癥狀，應(yīng)該尋求專業(yè)的心理醫(yī)生幫助，進行診斷和治療。專業(yè)人士可以對癥下藥，制定個性化的治療方案，降低崩潰風(fēng)險。
      2.合理安排生活：合理規(guī)劃生活和工作，保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣，增強自我調(diào)節(jié)能力，緩解精神壓力，也是防止精神障礙惡化的關(guān)鍵。注重營養(yǎng)，適量鍛煉，可調(diào)節(jié)情緒，增強身體免疫力。
      3.藥物治療：藥物治療是治療精神障礙的常用手段，可緩解癥狀，控制病情，提高生活質(zhì)量。目前常用的藥物治療包括抗抑郁藥、抗精神病藥等，但需要前往專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，根據(jù)個人情況開具合適的藥方。
      原因：
      1.家族遺傳因素：一些精神障礙有家族遺傳因素，具有遺傳性，例如抑郁癥、躁郁癥、精神分裂癥等。當出現(xiàn)此類癥狀時，需要考慮到家族史的影響。
      2.生活壓力：精神障礙可能因為生活壓力過大，工作緊張、人際關(guān)系不良等壓力因素導(dǎo)致。長期處于高壓狀態(tài)，易受到此類疾病的侵擾。
      3.心理因素：心理因素也常是精神障礙的成因之一。長期受到負面情緒的刺激，比如焦慮、恐懼、憤怒等負面情緒，可能增加精神障礙的風(fēng)險。