去抬頭紋的好辦法包括：
      1. 使用抗氧化劑：抗氧化劑可以幫助減少自由基對皮膚的損傷，從而減少抬頭紋的形成。例如維生素C、E、茶多酚等。
      2. 做面部按摩：面部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚彈性，減少抬頭紋的出現(xiàn)。
      3. 使用抗皺霜：抗皺霜可以幫助皮膚保濕，增加彈性，減少抬頭紋的形成。
      4. 注意飲食：多吃富含維生素E、C、A等抗氧化物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、堅果等，有助于減少抬頭紋的形成。
      原因：
      抬頭紋的形成是由于長期重復(fù)做出相同的面部表情，導(dǎo)致皮膚彈性下降，皮膚組織松弛，從而形成皺紋。因此，采取上述措施可以幫助減少面部表情的重復(fù)，增加皮膚彈性，從而減少抬頭紋的形成。同時，飲食也是影響皮膚健康的重要因素，適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢蕴峁┢つw所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于減少抬頭紋的形成。
      如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話，就應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行一個綜合的就診檢查。在日常的話，一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意飲食的清淡?br />