1. 骨折需要足夠的休息和保護(hù)，以便骨頭可以完全治愈。這通常需要至少3個(gè)月的時(shí)間，具體情況根據(jù)受傷的嚴(yán)重程度而定。2. 康復(fù)期間需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘苑乐辜∪馕s和關(guān)節(jié)僵硬?？祻?fù)計(jì)劃應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，包括物理治療、運(yùn)動(dòng)療法和步行訓(xùn)練等。3. 恢復(fù)期間需要進(jìn)行合理的飲食，以確保身體的營(yíng)養(yǎng)需求得到滿足。這可能包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和其他重要的營(yíng)養(yǎng)素。4. 恢復(fù)期間需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，包括避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重復(fù)受傷。在康復(fù)期間，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)牟叫泻瓦\(yùn)動(dòng)，以幫助恢復(fù)身體的靈活性和力量。5. 恢復(fù)期間需要進(jìn)行心理護(hù)理，以幫助應(yīng)對(duì)骨折帶來(lái)的壓力和不適。這可能包括心理咨詢和支持小組等。
      如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)綜合的就診檢查。在日常的話，一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁怙嬍车那宓?br />