得過急性腸胃炎之后怎么保養(yǎng)？

女 | 19歲 2024-06-16 10:58:26 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：昨天下午吃了零食，又喝了冷的水果茶，結(jié)果得了急性腸胃炎，這是第二次了，第一次是因?yàn)槌粤苏u喝了奶茶，這是不是說明腸胃已經(jīng)變得比平常人要脆弱了嗎？請問平時(shí)該怎么注意？腸胃消化功能也不好了嗎？好害怕變成慢性腸胃炎

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2024-06-16 11:03:20 我要投訴

昨天吃了零食和冷的水果茶后得了急性腸胃炎，這已經(jīng)是第二次了，且第一次也是類似情況。這可能表明腸胃比常人脆弱了。平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：避免食用不潔食物，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，飲食規(guī)律，不暴飲暴食，多吃易消化的食物，注意飲食衛(wèi)生，還要注意腹部保暖。如果得了急性腸胃炎，要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，同時(shí)注意休息，多喝水，避免脫水。在急性腸胃炎恢復(fù)后，可以逐漸增加運(yùn)動量，增強(qiáng)體質(zhì)，提高腸胃的抵抗力。