消化不良時(shí)吃點(diǎn)果皮可能有一定幫助，但效果因人而異。果皮中含有一些纖維素和維生素，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解消化不良。例如，山楂、陳皮等果皮具有消食化積的作用，可適量食用。但需要注意的是，果皮也可能含有一些刺激性成分，過(guò)量食用可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不適。此外，消化不良的原因可能較為復(fù)雜，如飲食不規(guī)律、壓力過(guò)大等，僅靠吃果皮可能無(wú)法解決根本問(wèn)題。如果消化不良癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的治療建議。